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Tee und Gebäck mit ihren eigenen Dämonen

Verfasser: Adreanna Limbach

Wenn der Buddha heute noch leben würde, was würde er über die einzigartigen Herausforderungen sagen, vor denen wir stehen? In diesem Buch, Adreanna Limbach teilt eine bodenständige, oft humorvolle und entzückend aufschlussreiche Diskussion über den Buddhismus aus der Perspektive des modernen Lebens.

Weil so viele von uns ihre Tage damit verbringen, sich überfordert zu fühlen. Wir geben unser Bestes, um den Wahnsinn der modernen Welt zu erforschen. Sinn finden, indem man über die Runden kommt, einen gesunden Lebensstil in einer Gesellschaft beibehält, die auseinanderzufallen scheint… Letztendlich haben wir den flüchtigen Verdacht eines fundamentalen Fehlers. Unsere "Dämonen" heben den Kopf und manifestieren sich für viele von uns als chronisches Gefühl der Unzulänglichkeit.

Adreanna führt uns anhand der vier edlen Wahrheiten und des Achtfachen Pfades zu all unseren häufigsten Dämonen - Scham, Perfektionismus, Unsicherheit, Fixierung. In diesem Buch teilt Adreanna daher einfache Meditationspraktiken, persönliche Anekdoten und traditionelle buddhistische Geschichten. Der Zweck ist es, Ihnen zu helfen, die gesamte Erfahrung des Menschseins, selbst dieser lästigen Dämonen, zu nutzen und Ihr grundlegendes, unantastbares und wahres Selbstwertgefühl zu verwirklichen.

Tee und Gebäck mit Ihren eigenen DämonenDaher kann es als eine Anwendung buddhistischer Lehren auf das Leben und die Psychologie der Westler definiert werden, wobei auch die meditative Praxis eine Rolle spielt.

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