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Lösche das Feuer des Zorns

Verfasser: Thich Naht Hanh

Vor zweitausendfünfhundert Jahren, unter dem Baum der Erleuchtung, verstand der Buddha, dass es drei Ursachen für das Unglück gibt: falsches Wissen, obsessives Verlangen und Wut. Unter diesen Bedingungen ist Wut die gefährlichste, die in einem einzigen Augenblick sowohl den Körper als auch die Seele bis auf die Grundfesten untergraben und unsere Spiritualität zerstören kann. Die buddhistischen Lehren in diesem Buch zeigen jedoch, dass das tiefe Verständnis dieser Emotion es ermöglicht, das durch Wut verursachte Leiden zu erkennen, zu begrenzen und zu lindern, was somit zu einem grundlegenden Mittel wird, uns selbst zu transformieren und unsere ursprüngliche Güte hervorzuheben. Dank der "Praxis des Glücks" und des Mitgefühls ist es möglich, Ärger nicht nur zu überwinden, sondern ihn auch zu einem mächtigen Verbündeten zu machen.

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