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Jenseits des Bewusstseins in einfachen Worten

Verfasser: Henepola Gunaratana

Zwanzig Jahre nach der Veröffentlichung der Praxis des Bewusstseins in einfachen Worten, die dem Pfad des Bewusstseins oder der Einsicht gewidmet ist (Vipassana), skizziert Henepola Gunaratana in diesem Band den parallelen Pfad der Konzentration oder mentalen Ruhe (Shamatha). Die beiden Pfade, die tatsächlich miteinander verflochten sind und sich gegenseitig unterstützen, sind keine zwei getrennten Systeme, sondern ein einziger Satz von Werkzeugen, die Sie vom Leiden befreien sollen. Die Art der Konzentration ermöglicht es dem Geist, sich selbst zu beobachten, seine eigene Funktionsweise zu untersuchen und seine freudige, helle und leuchtende Natur durch die jhanas zu erfahren. Die weltlichen jhanas, unterteilt in materielle und immaterielle, und die überirdischen jhanas sind Erfahrungszustände, die jenseits der gewöhnlichen kognitiven und sensorischen Welt liegen. Bereits im ersten Jhana gibt es einen völligen Bruch mit gewöhnlichen Gedanken und Wahrnehmungen, und der Geist, der nicht länger durch gewohnheitsmäßige Reaktionen gebunden ist, ist voller Glück, Ekstase, Glückseligkeit und Konzentration. Diese fortschreitenden, allmählich subtileren Konzentrationszustände ermöglichen es dem Meditierenden, die Hindernisse, Ketten und Gifte zu überwinden, die den Geist konditionieren, und vor allem die „drei charakteristischen Zeichen“ der Existenz klar zu durchdringen: Anicca (Vergänglichkeit), Dukkha ( Leiden) und Anatta (Selbstlosigkeit), um letztendlich Befreiung zu erreichen.

19,50

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