+39 050 685695 shop@ iltk.it
0-Elemente

Meditieren ist gut

Verfasser: Thanavaro

Meditieren ist die Kunst des Lebens. Wenn wir Körper, Geist und Emotionen beobachten, erkennen wir, dass ein Großteil unseres Unwohlseins entsteht, wenn wir nicht akzeptieren können, was mit uns passiert. Das daraus resultierende Leiden verstärkt Starrheit und Angst und führt uns vom Verständnis und der Liebe weg. Meditation, wie auch durch die jüngsten wissenschaftlichen Entdeckungen bestätigt, ist, wenn sie regelmäßig praktiziert wird, ein wirksames Instrument zur Steigerung des psychophysischen Wohlbefindens. Die allmähliche Entwicklung von innerem Frieden und positiven Emotionen hilft dabei, die negativen Auswirkungen von Stress und auch die positiven Auswirkungen auf bestehende Probleme wie Bluthochdruck, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Störungen, Angstzustände, Depressionen und Schlafstörungen zu neutralisieren. Durch das subtile Bewusstsein, das durch Meditation aktiviert wird, entdecken wir den tiefen Sinn der Existenz und die Möglichkeit, mit größerer Tranouillità und innerem Frieden zu leben. Basierend auf XNUMX Jahren meditativer Erfahrung unter der Anleitung der größten Meister der Weisheit unserer Zeit präsentiert Thanavaro auf verständliche und gründliche Weise die tausendjährige Meditationspraxis als universelles Werkzeug, um Wohlbefinden und Frieden zu finden. Mit Illustrationen, Übungen, Tipps und Lehren.

COD: VE002044 Kategorien: , Tag: , ,

8,90

1 verfügbar

Bewertungen

Noch keine Bewertungen.

Schreibe die erste Bewertung zu "Meditation ist gut für dich"

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

Teilen Sie es