Tibetisches Yoga von Traum und Schlaf

Verfasser: Tenzin Wangyal Rinpoche

In östlichen spirituellen Traditionen haben Schlaf und Traum eine große Bedeutung: Wir bewegen uns von einer Ebene der Existenz zur anderen, wir verlieren und finden unser eigenes Selbst. Dieses Buch befasst sich ausführlich mit zwei wichtigen tibetischen Meditationspraktiken: Traumyoga, dh die Fähigkeit, beim Aufwachen klare Träume zu haben, als Mittel und Kontext, um Befreiung zu erreichen; und Schlafyoga, das darin besteht, während des Schlafes bewusst zu bleiben, wenn die Operationen des konzeptuellen Geistes und der Sinne unterbrochen werden.