Tibetisches Yoga von Traum und Schlaf

Verfasser: Tenzin Wangyal Rinpoche

In den östlichen spirituellen Traditionen haben Schlaf und Träume eine große Bedeutung: Man bewegt sich von einer Ebene der Existenz zur anderen, man verliert und findet sich selbst. Dieses Buch befasst sich ausführlich mit zwei wichtigen tibetischen Meditationspraktiken: Traumyoga, dh die Fähigkeit, klare Träume zu haben, während man wach ist, als Mittel und Kontext, um Befreiung zu erreichen; und Schlafyoga, das darin besteht, während des Schlafes bewusst zu bleiben, wenn die Operationen des konzeptuellen Geistes und der Sinne unterbrochen werden.