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Stille ist eine lebendige Sache

Verfasser: Chandra Livia Candiani

In Chandras Welt, in der das Wort auch Bild und Poesie ist, steht Meditieren vor allem still; demütig sitzen und demütig und geduldig dem Atem folgen, ihn schweigend begrüßen, wissen, aber ohne nachzudenken. Meditieren heißt, den Bewegungen unseres Geistes zu folgen und anzuhalten, um sich mit Handlungen, Gedanken, Sorgen um die Zukunft und Erinnerungen an die Vergangenheit zu beschäftigen. Meditieren schafft keine Leere um uns herum. Im Gegenteil: Es trennt keine Welten, trennt nicht das, was wir als spirituell betrachten, von dem, was wir als gewöhnlich betrachten. Und die täglichen Gesten des Kochens, Abwaschens, Telefonierens, Putzens und Lesens können zu Gebetsformen werden. Kurz gesagt, es ist in uns selbst, in allem, was wir in diesem Moment sind, bewusst. Es wird oft angenommen, dass die Lösung für Schmerz und Angst woanders ist, aber Schmerz ist die Lösung für Schmerz (und Angst ist die Lösung für Angst). Er fühlt es, bewohnt es, schmeckt es, ist kein Fremder mehr, sondern nach und nach ein unangenehmer, ungestümer, stürmischer Gast und schließlich ein Stück von uns.

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