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Stille ist eine lebendige Sache

Verfasser: Chandra Livia Candiani

In der Welt von Chandra, in der das Wort auch Bild und Poesie ist, steht Meditieren vor allem still; Setzen Sie sich und folgen Sie Ihrem Atem demütig und geduldig, begrüßen Sie ihn in Stille, wissen Sie es, aber ohne nachzudenken. Meditieren heißt, den Bewegungen unseres Geistes zu folgen, indem man aufhört, sich auf Handlungen, Gedanken, Sorgen um die Zukunft und Erinnerungen an die Vergangenheit einzulassen. Meditieren macht keine Leere um uns herum. Im Gegenteil: Es geht nicht darum, die Welten zu trennen, nicht das, was wir als spirituell betrachten, von dem zu trennen, was wir als gewöhnlich betrachten. Und die täglichen Gesten des Kochens, Abwaschens, Telefonierens, Putzens und Lesens können zu Gebetsformen werden. Kurz gesagt, es ist in uns selbst, in allem, was wir in diesem Moment sind, bewusst. Die Lösung für Schmerz und Angst wird oft als anderswo angesehen, aber die Schmerzlösung (und die Angstlösung) hat Schmerzen. Es zu fühlen, es zu bewohnen, es zu genießen, ist kein Fremder mehr, sondern allmählich ein unangenehmer, ungestümer, stürmischer Gast und schließlich ein Stück von uns.

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