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Der Weg

Verfasser: Thich Nahat Hanh

Im Mai 1998 versammelten sich mehr als vierhundert Praktizierende aus der ganzen Welt um Thich Nhat Hanh zum ersten einundzwanzig Tage dauernden Retreat in Nordamerika, Vermont. Die Exerzitien folgten einem sehr strengen täglichen Programm aus Sitzmeditation, Gehmeditation und still gegessenen Mahlzeiten, Dharma-Diskussionen und Thich Nhat Hanh-Reden. Dieses Buch, das transkribiert, was in diesem Retreat gesagt wurde, enthält eine ausführliche Anleitung zu "Sechzehn Atemwegen" aus dem Diskurs über das volle Bewusstsein des Atmens. Durch die Anwendung der Lehren auf das tägliche Leben zeigt Thich Nhat Hanh, wie es möglich ist, unseren frenetischen Rhythmus zu verlangsamen, indem man mit unserem Atem in Kontakt kommt.

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