+39 050 685695 shop@ iltk.it
0-Elemente

Der Rhythmus des Körpers. Bewegen Sie sich im Bewusstsein

Verfasser: Coda Zabetta - Martignoni

Der Band ist das Ergebnis der Begegnung der individuellen Erfahrungen der Autoren, die, obwohl sie in verschiedenen und scheinbar weit entfernten Kontexten wie Qi Gong und Meditation gereift sind, einen integrierten Weg zur Erreichung des psychophysischen Wohlbefindens hervorgebracht haben. Das Buch bietet 5 neue und einfache Grundpositionen, die vom Daoyin-Yangsheng-Gong inspiriert sind, einer Qi-Gong-Methode, die in den siebziger Jahren des XNUMX. Jahrhunderts in China gegründet wurde. Jede von ihnen wird durch Meditationsübungen abgeschlossen, die sowohl darauf abzielen, die Gründe für die Schwierigkeiten bei der Durchführung einiger Körperhaltungen zu verstehen als auch Wege zu finden, um wieder Flexibilität und Spontanität zu erlangen. Eine lineare Schrift, begleitet von klaren Beispielen und der beigefügten DVD, begleitet die Leser, um die Bewegungen persönlich zu erleben und so die Wiederherstellung des Kontakts mit ihrem eigenen Körper zu erleichtern. Sowohl der Leser, der sich dieser Praxis zum ersten Mal nähert, als auch der erfahrenere haben die Möglichkeit, diesen ursprünglichen Weg zu schätzen, indem sie die Bedeutung des bewussten Bewegens wieder entdecken. Vorwort von Shantema Augusto Sabbadini.

COD: VE005149 Kategorien: , Tag: , , ,

21,00

1 verfügbar

Bewertungen

Noch keine Bewertungen.

Recensisci per primo “Il ritmo del corpo. Muoversi in consapevolezza”

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

Teilen Sie es