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Destruktive Emotionen

Verfasser: Dalai Lama, Daniel Goleman

Durch Meditation schaffen es buddhistische Mönche, einen Zustand friedlichen Glücks zu erreichen. Und sie versichern uns, dass es ein Zustand ist, den jeder erleben kann. Aber wie? Um diese Frage zu beantworten, konfrontierte eine Gruppe westlicher Psychologen, Philosophen und Neurowissenschaftler unter der Leitung von Daniel Goleman den Dalai Lama. Von ihrem Treffen kam nur eine Antwort: Die "Gifte des Geistes" (Wut, Verlangen, Illusion) loszuwerden ist der Schlüssel zum Glück.

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