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Zen Herz

Verfasser: Ezra Bayda

Zen Herz ist ein kristallines Buch. Das Lesen ist leicht und fließend, so dass es manchmal schwierig erscheint, die Tiefe der darin beschriebenen Erfahrungen zu erfassen. Der Klarheit halber teilt der Autor den meditativen Weg in drei Phasen ein und schafft so ein erschöpfendes, einfaches, aber nicht vereinfachtes Bild des Weges der Praxis. Laut Bayda muss das Ego als „Ich“, als Persönlichkeit, als individuelles Selbst erforscht werden, um einen vollständigen spirituellen Weg zu vollenden, und dies geschieht in der „Ich-Phase“. Aber das Wissen über sich selbst, über die eigenen Abwehrmechanismen, über die eigenen emotionalen Muster erschöpft nicht das Verständnis, zu dem Meditation Zugang gewährt. "Bewusstsein sein" und "Güte sein" sind nicht nur die tatsächlichen Möglichkeiten des Menschen, sie sind seine wahre Natur. Der Autor illustriert die Hindernisse, die für jeden unterschiedlich sind, aber auf einige sich wiederholende Mechanismen zurückzuführen sind, sowie die Säulen der Praxis und die Eigenschaften, die für das Erwachen notwendig sind. Er besteht nicht auf dem Primat des einen Weges über den anderen, obwohl er sich selbst als Zen-Lehrer definiert, und konzentriert sich eher auf eine sorgfältige und erschöpfende Untersuchung eines Weges der Verwirklichung, wobei er in all seiner Komplexität die menschlichen Wechselfälle von jemandem zum Ausdruck bringt, der das Erwachen und Erleben gesucht hat Barmherzigkeit. Der Band wird mit einigen interessanten praktischen Tipps und Übungen ergänzt, um allen Lebensereignissen Rechnung zu tragen, anstatt wegzulaufen, wütend zu werden oder vergeblich zu versuchen, sie zu kontrollieren.

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