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Erkenne dich selbst

Verfasser: Dalai Lama

Jeder von uns hat die Werkzeuge, um Glück zu erlangen und eine sinnvolle Existenz zu führen, und der Weg, dies zu erreichen, ist Selbsterkenntnis: Das Ignorieren unserer wahren Natur ist gleichbedeutend damit, in einer irreführenden und übertriebenen Vorstellung von sich selbst gefangen zu sein andere von äußeren Ereignissen und materiellen Dingen. In "Erkenne dich selbst" zeigt der Dalai Lama, wie man sich von einer verzerrten Wahrnehmung von Körper und Geist entfernt und sich so von Fehlern und Leiden befreit, um die Welt in einer realistischeren und auf Liebe basierenden Perspektive zu betrachten. Er stützt sich auf buddhistische Gedanken und schlägt eine Reihe von schrittweisen Übungen vor. Er nimmt uns bei der Hand und hilft uns, die Fähigkeit zu entwickeln, zu unterscheiden, wie wir uns selbst erscheinen und was wir wirklich sind, und daher illusorische Ideen und Annahmen aufzugeben. Durch meditative Konzentration werden wir lernen, Intuition in den Dienst der Liebe und Liebe in den Dienst der Intuition zu stellen und die höchste Stufe der Erleuchtung zu erreichen, die auf Mitgefühl und das Wohl anderer abzielt.

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