Erkenne dich selbst

Verfasser: Dalai Lama

Jeder von uns hat die Werkzeuge, um Glück zu erlangen und eine sinnvolle Existenz zu führen, und der Weg, dies zu erreichen, ist Selbsterkenntnis: Unsere wahre Natur zu ignorieren bedeutet, in einer irreführenden und übertriebenen Vorstellung von unserem Ego gefangen zu bleiben. andere von äußeren Ereignissen und materiellen Dingen. In „Erkenne dich selbst“ zeigt der Dalai Lama, wie man sich von einer verzerrten Wahrnehmung von Körper und Geist entfernt und sich so von Fehlern und Leiden befreit, um die Welt in einer realistischeren und auf Liebe basierenden Perspektive zu betrachten. Er stützt sich auf buddhistisches Denken und schlägt eine Reihe von schrittweisen Übungen vor. Er nimmt uns bei der Hand und hilft uns, die Fähigkeit zu entwickeln, zu unterscheiden, wie wir uns selbst erscheinen und wie wir wirklich sind, und daher illusorische Ideen und Annahmen aufzugeben. Durch meditative Konzentration werden wir lernen, Intuition in den Dienst der Liebe und Liebe in den Dienst der Intuition zu stellen und die höchste Stufe der Erleuchtung zu erreichen, die auf Mitgefühl und das Wohl anderer abzielt.