Ruhig und aufmerksam wie ein Frosch

Verfasser: Eline Snel

Kinder sind heute oft überreizt und stehen unter Druck. Wie können Sie ihnen helfen, sich zu entspannen und sich gut zu fühlen? Wie kann man ihm beibringen, sich zu konzentrieren? Die in diesem Buch und in den herunterladbaren Audiodaten vorgeschlagenen Achtsamkeitsübungen sind ein sehr einfaches, aber hochwirksames Werkzeug, das sowohl Kindern als auch ihren Eltern überraschende und unmittelbare Vorteile bieten kann.