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Emotionales Glück

Verfasser: Dalai Lama, Paul Ekman.

Ein spiritueller Führer, Erbe einer tausendjährigen Kultur, und der Psychologe, der die moderne Wissenschaft der Emotionen mitbestimmt hat, vergleichen ihr Denken und verfolgen einen Weg, um Glück aufzubauen. Ein Weg, der von einem gemeinsamen Punkt ausgeht: Emotionen sind die Grundlage all unserer Handlungen, von den tugendhaftesten bis zu den bösesten. Sie können unser Leben retten oder es für immer ruinieren. Was sind die Quellen von Hass und Mitgefühl? Was sind destruktive Emotionen und wie sollten sie angegangen werden? Wie können Sie Gleichgewicht und letztendlich Glück finden? Der Dalai Lama und Paul Ekman kombinieren das Beste ihrer jeweiligen Traditionen in einem angenehmen Dialog, der die Atmosphäre des Zusammentreffens und Austauschs von Ideen bewahrt, und bieten uns eine "Methode", um unser inneres Wohlbefinden aufzubauen.

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