Ein Herz so groß wie die Welt

Verfasser: Sharon Salszberg

In etwa siebzig Folgen, die aus ihrer Erfahrung als Meditierende mit Meistern verschiedener Traditionen oder aus den üblicheren täglichen Ereignissen (dem Computer, der nicht funktioniert, dem Besuch eines Freundes, dem verschwundenen Auto vom Parkplatz) stammen, bringt Sharon Salzberg uns bei, wie man das macht Entdecken Sie, dass Angst, Wut, Anhaftung und Misstrauen ein illusorisches Gefühl der Trennung von anderen hervorrufen und die Ursache für so viel unnötiges Leiden sind.