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Die fünf tibetischen Riten

Verfasser: SL Westbrook

Zwanzig Minuten pro Tag reichen aus, um den hormonellen Ausgleich zu fördern und so das Wohlbefinden und die neue psychophysische Energie wiederzuentdecken. Und umso besser, wenn wir dann jünger aussehen ... Was sind die 5 tibetischen Riten? Dies sind einfache Praktiken, die aus dem klassischen indischen Yoga Darshana und aus dem tibetischen stammen. Sie wirken sich positiv auf den Bewegungsapparat und die Atemwege aus und tragen zur Förderung eines optimalen Gesundheitszustands beimale. Aber nicht nur: Dank des größeren Energieflusses, der sich aus der korrekten Praxis der 5 Tibeter ergibt, wird der gesamte Organismus davon profitieren, mit positiven Auswirkungen auch für den Geist, "freier", um die vielen täglichen Probleme besser bewältigen zu können. Und um die ersten Ergebnisse zu erzielen, warten Sie nur ein paar Monate, sagt der Autor.

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