Atemzug für Atemzug

Verfasser: Larry Rosenberg

Larry Rosenberg, Lehrer am berühmten Barre Center for Mindfulness Meditation und Gründer seines eigenen Zentrums in Cambridge, Massachusetts, machte das Anapanasati Sutra, den Diskurs Buddhas über die Achtsamkeit des Atems, zum Herzen seiner persönlichen Praxis. In diesem Buch beschreibt er das Sutra ausführlich und zeigt, dass es auch heute noch ein ausgezeichnetes Handbuch für Praktiker aller Traditionen ist